Sport. Runner.

El objetivo es formar a aquellos profesionales que quieran especializarse en el campo del entrenamiento y la readaptación Físico-Deportiva, adquiriendo las herramientas necesarias para maximizar el rendimiento del deportista.

Un modelo formativo basado en la investigación y adquisición de conocimientos y competencias específicas que lo cualifiquen para desempeñar con éxito labores de entrenamiento individualizado y readaptación de lesiones deportivas en ámbitos de fitness, wellness, el deporte y el alto rendimiento.

Este Máster proporcionará al alumnado una formación eminentemente práctica contando con un profesorado especializado, de reconocimiento y prestigio nacional, que aportará una visión realista e innovadora del sector profesional.

Objetivos
  • Profundizar en las funciones y adaptaciones neuromusculares, cardiovasculares y endocrinas del entrenamiento.
  • Conocer los diferentes sistemas de evaluación y control.
  • Investigar acerca de los últimos avances en la metodología y planificación del entrenamiento de las distintas capacidades físicas básicas y facilitadoras.
  • Conocer las patologías más comunes y las principales características que influyen en la elaboración de un programa de entrenamiento individualizado.
  • Diseñar y planificar un entrenamiento adaptado a las necesidades específicas del deportista.
  • Conocer las características de una lesión en su entorno lesivo, su incidencia y su gravedad.
Contenido
  1. Presentación, contextualización, recursos electrónicos y conocimiento científico.
  2. Estructura, análisis y función del cuerpo humano.
  3. Introducción a las técnicas de entrenamiento en sala.
  4. El desarrollo de las capacidades físicas en el alto rendimiento.
  5. Diseño y programación del entrenamiento.
  6. Control, valoración y seguimiento durante el proceso de entrenamiento y readaptación.
  7. El entrenamiento individualizado en la optimización del entrenamiento.
  8. Técnicas y progresiones de entrenamiento. Utilización de diferentes medios y materiales.
  9. Necesidades y suministros de nutrientes en función del objetivo del deportista.
  10. La prevención y readaptación de lesiones físico-deportivas.
  11. La psicología en la lesión deportiva y en la optimización del rendimiento.
  12. Trabajo Final de Máster (TFM).